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" C"est seulement en étant créatif que l'individu découvre le soi"      D.Winnicott

     Journal Créatif

Présentation

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       Présente en chacun de nous, la créativité permet de faire émerger ses empruntes les plus intimes dans un langage qui nous est propre. Le journal créatif, comme l'art thérapie utilisent ce langage pour s'exprimer et voyager vers soi de façon ludique et profonde.

Comme un journal intime créatif, dont la spécificité est d'être non ligné. Il permet de se découvrir, de façon profonde et bien souvent inattendue tout en s'amusant.  Il convient aussi bien aux enfants, qu'aux adultes ou adolescents.

Son but n'est pas de créer une oeuvre d'art (même si ça peut être le cas ) mais de s'exprimer pour aller à la recherche de soi, de ses ressources, sans craindre le regard de l'autre.

Déroulement_________________

 

      Ses bienfaits :

  • Prendre ou reprendre confiance en soi

  • Mieux gérer stress, et traumatismes

  • Prendre soin de soi

  • Réveiller sa joie

  • Aider à la prise de décisions

  • Mieux vivre ses émotions

  • Se ressourcer

  • Comprendre le monde qui nous entoure

  • Mieux se connaître

 

 

Ateliers / Stages 

    Mes ateliers ont été conçus à partir des enseignements d'Anne-Marie Jobin. Limités à 5 personnes pour plus d'intimité, ils abordent des thèmes divers comme la grossesse, le. deuil, le corps, l'intime.

 Effectués dans un lieu calme et bienveillant, il permettent de laisser libre cours à sa créativité en écrivant, collant, patouillant, sans obligation de faire du beau.      L'important étant de cheminer vers vous tout en créant. 

 

 

Pour plus de compréhension, voici quelques exercices proposés par Anne-Marie.  Jobin (sur le coté de cette page ). 

Rien de tel pour mieux comprendre en quoi il consiste !

                    

         

train

               

               Le " RAILS "        

      Afin que vous puissiez vous sentir protégé-e lors des ateliers, Anne-Marie a mis en place le Rails que je trouve particulièrement pertinent et que je rappelle systématiquement lors de nos rencontres.

Respect de soi et des autres

Attitude de non jugement (vis à vis de soi et des autres).

Intimité (des participants).

Liberté (dans la mesure où les besoins des autres

sont respectés).

Silence (durant les exercices)

Mes Stages

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        COURRIER

            DU

          CORPS

       

       CARNET

            DE                       DEUIL

       

             

MÈRE _ VEILLEUSE

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