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Sophrologie


Éclore

 
   Ici, je vous propose ma première formule sur la maternité ( la seconde étant une proposition en Journal Créatif (Mère - Veilleuse que vous pourrez retrouver dans ma barre de menu ) J'ai créé Éclore pour vous accompagner à vivre au mieux votre grossesse, votre post partum et les premiers mois avec votre bébé.Mère-Veilleuse est  Issue de mes questionnements et des besoins qui ont étés les miens lors de mes grossesses .
Elles a aussi été construite à l'aide de ma formation lors des échanges avec les femmes enceintes rencontrées dans l'association A3n d'Issy les Moulineaux ( un grand merci à elles !).

  Formule 1
​                Éclore                (sophrologie)

Newborn Baby
  • 10 séances d'1h

  • Sophrologie périnatale

  • Qi Gong, Yoga

  • 1 RV tous les 15 jours

  • 1 carnet de suivi pendant et entre les séances

  • Durée 4 mois /Tarif 300 €

Pour qui ?

Éclore c'est naître à soi même en temps que parent tout en 

préparant et accueillant au mieux l'arrivée de votre enfant.

Pour quoi ?

  • Cheminer en confiance

  • Tisser un lien avec votre bébé 

  • Construire et accueillir votre rôle de parent 

  • Apprivoiser vos transformations

  • Se préparer à l'accouchement (respiration, postures, visualisation, Qi Gong).

  • Accueillir son bébé

  • Profiter de ses premiers pas en tant que parent.

Comment ?

  • À l'aide de visualisations

  • de travail sur le corps (Qi Gong)

  • de l'utilisation du souffle

  • de conseils pratiques et bienveillants

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